Психиатрия без решеток существует. Опыт Италии

Реальна ли психиатрия без решеток? Можно ли представить мир, в котором психически больные люди не будут изгоями, и в котором они смогут иметь права? Возможно ли такое в нашем обществе?

«Цель психиатрии можно изменить: вместо заключения  в отдельных местах — включение иных людей в социальные контексты»
Л. Торесини

Такая теория психиатрии без решёток давно стала действующей практикой в Италии. Это подтверждает доклад психиатра службы безопасности Лоренцо Торесини из Мерано, Италия. Доклад был прочитан в 2008 году на Конгрессе по социальной психиатрии в Москве, и в нём изложена стратегия Всемирной организации здравоохранения. Терапевтическая практика, известная как деинституционализация, существует уже не первый десяток лет. Своим появлением она обязана французскому психиатру Филипу Пинелю (1755 – 1826гг.), который вошёл в историю,  как человека, снявший цепи с душевнобольных.

Эссе-о-свободе-628x541

Л. Торесини утверждает, что трансформация, то есть выздоровление, невозможна, если не принять во внимание ключевой аспект – общее восприятие душевной болезни, которое основано на страхе всего, что отличается от нас. Психиатрия двулика, одна её сторона основана на заботе, другая – на контроле. На протяжении всей истории контроль, в ущерб заботе, доминировал. Но в основе любой оказываемой заботы лежит отказ от обязательного контроля.

Международный опыт показывает, что огромные сектора больничных услуг можно заменить услугами профилактическими. Это возможно, если будут выполнены два предварительных условия:

  • Психиатрия должна отречься от своей давней приверженности контролю.
  • Человеческие и материальные ресурсы, задействованные во всех психиатрических больницах, следует изменить. Постепенно, но полностью и окончательно.

Реабилитация душевно больных напрямую связана с деинституционализацией психиатрии. Возможность возрождения наиболее традиционных черт берёт начало в переоценке людей, в идее, что каждый человек уникален. Основа действительной реабилитация – это реабилитация самих реабилитационных институтов. И потребители, и профессионалы сыграли свою роль в том, чтобы освободиться от гнёта и оков повсеместных психиатрических больниц. Профессионалы обнаружили, что свобода пациентов приносит свободу и им.

В 1980-х деинституционализация горячо обсуждалась по всей Европе. Британцы, например, пришли к выводу, что такой подход рано или поздно приведёт к сокращению бюджетных вложений в психиатрию. Двадцать лет спустя можно наблюдать, что это предсказание во многом сбылось. Центральное и местные правительства воспользовались изменениями в управлении и культуре, чтобы урезать инвестиции в психиатрию. Результаты таковы: деинституционализация дешевле, чем психиатрические больницы.

Резкое сокращение финансирования не является ни необходимым, ни желательным, так как оно приведёт к значительному уменьшению действий в области реабилитации, терапии и здравоохранения. Изменение ресурсов (то есть персонала) подразумевает изменение отношения, с которым оказываются услуги. Только при повсеместном изменении будет возможно отойти от авторитарной психиатрии, базирующейся на насилии и контроле, и проложить путь к иному будущему.

В Италии психиатрические больницы:
— начали подвергаться критике в 1961 году;
— были закрыты законодательно в 1978 году (закон 189 от 13.05.1978);
— внедрение этого закона продолжается до сих пор;
— процесс деинституционализации не заканчивается, как и любой другой процесс, подразумевающий кардинальное изменение.

la nave de los locos 5

В Психиатрической службе Мерано психиатры тесно сотрудничают с врачами-терапевтами, и каждый специалист работает с определённым количеством пациентов. Врачи психиатры заботятся о пациентах не только в стационарных заведениях, средний срок госпитализации в которые составляет пять дней, так и вне психиатрических лечебниц. При этом не существует медицинских бригад, работающих исключительно в больницах для обслуживания девяти местных палат.

Это самая настоящая полноприводная  система, в которой все действия начинаются и ведутся в самом обществе. В год там оказывают около 120 тысяч медицинских услуг, а в больницу попадает всего около 300 пациентов с острыми психическими расстройствами.

Итак: психиатрия нуждается в ресурсах, и эти ресурсы не должны быть связаны с психиатрическими больницами. Психические болезни – это не те болезни, которые надо лечить стационарно. Соотношение между лечением и профилактикой надо как можно ближе сместить к профилактике. Выполнять работу посредством профилактики значительно дешевле, чем путём восстановления. Самый важный вид профилактики – это профилактика госпитализации.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что гуманная практика Италии в отношении освобождения общества от «тюремной» психиатрии реальна. Она не отнимает права у душевнобольных, они защищены, свободны, и они имеют шанс на выздоровление. Психиатрические отделения – это такие же отделения, в которых находятся люди, и которые не должны быть закрыты на замки. Пока психиатрия будет закрывать двери за каждым вошедшим в психбольницу пациентом – мы не избавимся от безумия в обществе.

За высокими заборами в отделениях для душевнобольных находятся люди, которых Вы, возможно, никогда не видели, и которые не могут оттуда выйти. Они не имеют тех прав, что есть у Вас, не могут делать то, что им нравится и обречены на жизнь в клетке, с постоянным приёмом психотропных препаратов.

Что на самом деле происходит за стенами психбольниц? Кто может быть уверен, что в нашем государстве за ними не притаилась карательная система уничтожения индивидуумов?

Понравилось? Поделись!

На чьей стороне Минздрав?

На днях стало известно, что апелляционный суд Запорожья отменил решение Коммунарского райсуда о принудительном лечении Раисы Радченко.

На заседании суда присутствовала уполномоченная по правам человека Валерия Лутковская, которая после того, как специальная комиссия Минздрава признала лечение Радченко полностью обоснованным, взяла происшествие с запорожской правозащитницей под личный контроль.

730454

По словам главного врача областной психбольницы диагноз был своевременным, лечение являлось гуманным, законным и именно это помогло Раисе Радченко почувствовать себя лучше. Нелогично. Получается, что уважаемое Министерство, которому мы, по сути, доверяем свои жизни, не увидело истинной ситуации?

Благодаря широкой огласке и активным действиям этот акт карательной психиатрии удостоился внимания омбудсмена Валерии Лутковской, чье участие способствовало быстрому освобождению Раисы Радченко. Но скольким психиатрическим заключенным не выпал такой счастливый билет? Сколько еще людей, которые лишены возможности обратиться в правозащитные организации и которых никто никогда не услышит, вынуждены встречать каждое утро в стенах психбольниц, надеясь, что однажды помощь придет и к ним? Кто-то расскажет об их историях, справедливость восторжествует, а виновные будут наказаны. Сегодня сотни таких несчастных лежат на психиатрических койках, и никого не интересует их будущее.

21329

И если Министерство здравоохранения отворачивается от происходящего, не желая видеть правду, которую с устрашающей регулярностью вытаскивают на свет Божий правозащитные общественные организации, то что нам остается? Нам остается действовать самостоятельно, донося до ответственных чиновников действительную картину и добиваясь, чтобы развращающая псевдомедицинская практика карательной психиатрии была введена в рамки Закона.

Если Вы или Ваши близкие столкнулись с нарушением прав человека, пострадали от действий психиатров, обращайтесь в Гражданскую комиссию по правам человека (ГКПЧ) Украины по тел. +38 (066) 806-33-60 или по e-mail: info@cchr.org.ua

Понравилось? Поделись!

Еще один заложник психиатрической системы

26 июля  семидесятилетнюю правозащитницу Раису Радченко выпустили из областной психбольницы Запорожья. По словам дочери, ее выпустили, не дав ни истории болезни с указанием диагноза, ни результатов анализов, никаких других документов, на которые по закону претендует каждый человек.

раиса радченко

Уполномоченная Верховной Рады по правам человека Валерия Лутковская взяла под свой личный контроль дело о принудительном лечении запорожской активистки. Сейчас стоит вопрос о том, чтобы Раисе Радченко была проведена независимая психиатрическая экспертиза вне Запорожской области  с привлечением независимых экспертов. Сама пострадавшая заявляет, что будет и дальше бороться с несправедливостью в апелляционном суде, куда уже направлены материалы ее дела.

От чего же на самом деле невероятными дозами психотропных препаратов лечили Раису Радченко? И как можно излечить от безумия нормального человека? Учитывая то, какой угнетающий эффект оказывает большинство психотропных препаратов на нервную систему человека, можно предполагать, что метод карательной психиатрии был применен для «обезвреживания» активистки. По словам ее адвоката Марины Захаровой, решение суда о принудительной госпитализации и лечении было принято на основании заявления отдельных предпринимателей Запорожья, с чьими незаконными действиями и боролась правозащитница. «Радио свобода» опубликовало видео-интервью с Раисой Радченко, по которому можно сделать вывод о ее полной разумности и адекватности.

карательная психиатрия

Случай с запорожской правозащитницей далеко не единственный в практике психиатрии. Она не первая, кто в нормальном состоянии, не будучи «человеком с диагнозом», оказывается в стенах сумасшедшего дома. Вокруг ее истории было много прессы, гражданских инициатив, личное участие омбудсмена Валерии Лутковской, Президента ассоциации психиатров Украины Семена Глузмана и губернатора Запорожской области Александра Пеклушенко, и все равно женщина провела в психиатрической больнице мучительные две недели, что пагубно отразилось на состоянии ее здоровья.

И если, имея такую огласку и личное участие самых высокопоставленных деятелей, эта история еще не закончена должным образом, а виновные до сих пор не наказаны, то сколько подобных случаев утаивает в себе эта система под названием «психиатрия»? О скольких пострадавших никому не известно? Сколько виновных продолжают занимать свои роскошные кабинеты и ставить мнимые диагнозы, опираясь лишь на свое мнение? Ведь не существует никаких анализов или иных признанных методов диагностики заболевания, которые могли бы подтвердить или опровергнуть психиатрический диагноз. Только субъективное мнение доктора…

ГКПЧ

Такая система, которая позволяет использовать психиатрию в карательных целях, давно изжила себя. Необходимо придавать огласке то, что происходит за кулисами этой «отрасли медицины», пока подобная проблема не коснулась каждого из нас.

Если вы столкнулись с нарушением прав человека или пострадали от действий психиатров, обращайтесь в ГКПЧ Украина по тел. +38 (066) 806-33-60 или по E-mail: info@cchr.org.ua

Понравилось? Поделись!

Кому служит психиатрия сегодня?

11 июля – Запорожье  очередное насильственное помещение человека в психиатрическую больницу. Жертвой стала Раиса Радченко – ранее не страдавшая психическими расстройствами, но активно препятствующая нарушениям со стороны местной власти, была задержана милицией и отправлена в стационар Запорожской областной психиатрической больницы.

4C855CF3-DB9E-4267-8F1C-BFD8165FDDCC_mw1024_n_s

Ее несогласие и активная деятельность, похоже,  разразили бурю в тихом омуте, и тут на «помощь» властям пришла узаконенная нейтрализация людей – психиатрия.

Эта происшествие моментально отразилось на страницах порталов. «Українська правда», «Amnesty International», «BBC Украина» и другие, Хельсинская группа по правам человека также осветила эту проблему для общественности.

На сегодняшний день, это уже не первый случай, когда неугодных помещают в психиатрическое учреждение, так сказать – законно устранить активистов. Так 29 октября 2010 года суд Винницы для профсоюзного активиста Андрея Бондаренко вынес решение пройти принудительное психиатрическое обследование по причине его правозащитной и профсоюзной деятельности.

Возвращаясь к событиям, которые происходят вокруг Раисы Радченко, 13 июля ее дочери разрешили короткую встречу с матерью в психиатрической больнице. Там она узнала, что Раиса Радченко уже назначены лечебные процедуры в отсутствие судебного постановления о принудительном психиатрическом лечении.

«Ей назначили какие-то уколы, назначили кучу таблеток, мне никто не говорит, что ей колют», — заявила Дарья Радченко и добавила, что никаких психических заболеваний у матери никогда не было. Как это стало возможно?

Вот она идеальная лазейка в Законе Украины: Статья 16 Закона Украины «О психиатрической помощи, гласящая, что  до вынесения судом решения лечение может проводиться за решением врача-психиатра.

sud

Также ходатайство о проведении независимой психиатрической экспертизы, которую можно сделать только в Киеве, суд отклонил, отметила Дарья.

Можно отметить, что уже не первый раз Amnesty International обращает внимание «на применение принудительного психиатрического лечения против защитников прав человека» и просит общественность требовать от органов власти предоставления Раисе Радченко возможности «пройти психиатрическую экспертизу за пределами Запорожской области для обеспечения беспристрастности».

Каждый может проявить свою гражданскую позицию и не согласиться с тем, что происходит с нашими гражданами и восстановить справедливость, заполнив форму на сайте http://www.amnesty.org.ru/node/2541.

 

Понравилось? Поделись!

Стас Деметр за непослушание направлялся в психиатрическую больницу

17 мая в ИА «Униан» прошла пресс-конференция  «Покинуті діти: що приховують зачинені двері інтернатів». Во время проведения пресс-конференции были подняты вопросы, касающиеся образования детей в интернатах, их подготовке к самостоятельной жизни.  Пресс-конференция была построена на примере  Стаса Деметра – воспитанника школы-интернат.

p_74102_1_gallerybig

Был также затронут вопрос пребывания Стаса Деметра в психиатрической клинике. На что был получен положительный ответ, о том, что Стас находился там 6 раз в качестве наказания за непослушание.

Для того, чтобы «законно» поместить человека в психбольницу необходим диагноз. Психиатры поставили Стасу диагноз «эпилепсия», которой у него никогда не было, как сказал сам Стас.

«Ложный диагноз – это уголовная ответственность, призвали ли психиатра, поставившего ложный диагноз к ответственности?» — вот вопросы, которые возникли сразу после обнародования этих фактов.

2683_01

По словам Стаса Деметра его заставляли принимать препараты, после приема которых он постоянно спал, не хотел есть и ему было очень и очень плохо. А при отказе от приема за ним   приходили два санитара и держали его.

5467993

Андрей Черноусов — директор Ассоциации независимых мониторов

По словам Андрея Черноусова, директора Ассоциация независимых мониторов, психиатрические больницы – это одни из 4000 мест не свободы, которые также нуждаются в постоянных проверках, и где права человека нарушаются.

 

 

Понравилось? Поделись!

Помощь другим спасает от депрессии

Известно ли Вам, что возможность оказывать помощь другим – это одна из наиболее весомых причин жить? Люди, чьи профессии связаны с прямым оказание помощи другим, считаются самыми счастливыми. Пожарные, миротворцы, доктора, спасатели – это самые счастливые люди на планете!

9391

Самые большие организации – это не организации и компании, которые созданы развлекать людей, хоть они тоже довольно велики, а организации, призванные помогать другим, подобно ООН или Красному Кресту. Заметьте, что такие организации – самые долго существующие в мире. В каждой стране каждого города существует пожарные, доктора, учителя – те, кто изо дня в день помогают другим. Эти профессии бессмертны.

 «Пока человек чувствует боль — он жив. Пока человек чувствует чужую боль — он человек».

 970eb6f63a6f1401b3f7a7fd02b0dccc

Нет ничего лучше возможности помочь другому человеку. Если умирающему сказать, что он очень нужен и без него не справятся, и кого-то, кому нужна его ПОМОЩЬ, велика вероятность, что он найдет в себе силы жить. Это не просто домысел – это проверенный факт. Когда люди теряют возможность помочь кому-то, быть кому-то полезным и нужным – они теряют жизнь.

СОБАКА-и-ЕГО-ХОЗЯИН

Депрессия – это отсутствие возможности кому-либо оказать помощь.  Если бы вы захотели вогнать кого-то в депрессию, все, что вам нужно сделать – это доказать, что его помощь никому более не нужна.

Это ложь, что человек живет только ради себя. Это неправда, что для того, чтобы выжить, нужно уничтожать других, чтобы на фоне их поражения выйти вперед. Это обман, который пропагандируют для того, чтобы раздавить человека. Потому как нет более смирного существа, чем человек в депрессии.

103373071_3_644x461_ischu-volonterov-dlya-pomoschi-starikam-i-bezdomnym-druzhba-hobbi_rev001

Если у вас появилось чувство раздавленности или безвыходности – просто посмотрите вокруг и найдите кого-то, кому нужна ваша помощь, и окажите ее. Пусть это будет простая помощь старушке перейти дорогу, или подтолкнуть чью-то машину, или улыбнуться грустному человеку… Поверьте, вам не придется долго искать. Помощь – универсальное средство для поднятия настроения.  Помощь, оказанная вам, не сравнится с помощью, которую оказали вы.

Если ад и существует, то это место, где каждый живет в одиночку, и никто никому не может помочь.

Есть одна известная притча:

Однажды добрый человек беседовал с богом и спросил его:

— Господи, я бы хотел узнать, что такое Рай и что такое Ад.

Господь подвел его к двум дверям, открыл одну и провел доброго человека внутрь. Там был громадный круглый стол, на середине которого стояла огромная чаша, наполненная пищей, который пахла очень вкусно. Добрый человек почувствовал, что у него слюнки потекли.

Люди, сидящие вокруг стола, выглядели голодными и больными. Все они выглядели умирающими от голода. У всех них были ложки с длинными-длинными ручками, прикрепленными к их рукам. Они могли достать чашу, наполненную едой и набрать пищу, но так как ручки у ложек были слишком длинные, они не могли поднести ложки ко ртам.

Добрый человек был потрясен видом их несчастья.

Господь сказал: “Ты сейчас только что видел Ад”.

Господь и добрый человек затем направились ко второй двери. Господь отворил ее. Сцена, которую увидел добрый человек, была идентичной предыдущей. Тут был такой же огромный круглый стол, та же гигантская чаща, которая заставляла его рот наполняться слюной.

Люди, сидящие вокруг стола, держали те же ложки с очень длинными ручками. Только на этот раз они выглядели сытыми, счастливыми и погруженными в приятные разговоры друг с другом.

Добрый человек сказал господу:

— Я не понимаю.

— Это просто, — ответил ему Господь, Эти научились кормить друг друга Другие же думают только о себе.

Ад и Рай устроены одинаково. Разница — внутри нас.

Понравилось? Поделись!

Депрессия – проверка на прочность

Каждый год около 150 миллионов человек в мире лишаются трудоспособности из-за депрессий! По статистике ВОЗ, депрессия стала причиной №1 неявки на работу. От 45 до 60% всех самоубийств на планете совершают больные депрессией. По прогнозам, в 2020 году именно депрессия станет убийцей №1.самоубийствоДепрессия – это проверка на прочность человека. Поддаться депрессии может каждый из-за любой плохой новости или болезненного расставания  с близким человеком. Вот только одних депрессия способна убить, а одних обойти стороной. Означает ли это, что у некоторых есть своего рода иммунитет против депрессивного состояния? В чем секрет сильных духом людей?

  •  Первое это наличие людей или вещей, которые  способны заставить Вас хоть немножко  улыбнуться. Улыбка, даже в самые сложные времена говорит, что в человеке еще есть жизнь.

Heath Ledger

«Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться.»
Хит Леджер

  •  Ваш само-настрой. Вы – режиссеры своего собственного фильма, Вы  же – главный актер. Вы сами решаете когда Вам сдаваться, а когда пора воспрянуть духом.  Вы действительно имеете эту способность решать.

киосаки

«Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.»
Р. Кийосаки

  •  Это Ваша уверенность в себе. Ничто так не губит человека как сомнения в своем самом лучшем друге – себе. Люди всегда, поверьте – всегда чувствуют Вашу уверенность или сомнения. Начните с того, что Вы будете уверены в том, что Вы сегодня сможете подарить кому-нибудь комплимент, сделать что-то маленькое, но хорошее. А затем Ваша уверенность в себе, как в хорошем человеке возрастет. Это чистая правда – помогая другим быть увереннее Вы не успеете оглянуться как найдете эту уверенность у себя.

Melania Trump, Donald Trump, Heidi Klum

«Уверенность — это магнит. Он будет притягивать к Вам людей»
Дональд Трамп

  • Способность взглянуть на мир вокруг. Это еще часто называют экстраверсией. Человек в депрессии смотрит на себя и свои проблемы – он копается в своем мире, порой даже не замечая, что вокруг кипит жизнь. Чаще всего такие люди пропускают то, что могло бы выдернуть их из такого состояния, они не видят прекрасного, они не могут общаться, они просто не слышат и не слушают других. Выйти из депрессии можно просто прогулявшись по улице и просто рассматривая жизнь вокруг. Вы будете очень удивлены, но в конце Вашей прогулки, Вы почувствуете себя легче!

джон шедд

«Кораблю безопасно в гавани, но его не для этого создали»
Джон Шедд

  •  Наличие цели. Это, наверное, самое важное из всего списка. Так как именно цель, пусть даже небольшая, кратковременная способно заставить человека на то, что врачи называют чудом. Некоторые люди будто специально были созданы для того, чтобы не дать Вам подняться. Эти люди будут вокруг Вас, их не так много, но все же, они будут говорить Вам, что эта цель – не такая уж и нужная, что то, что Вы делаете – это не так уж и важно, что Вы – не такой уж и интересный человек. Ваша задача – не услышать их.

Kate: The Kate Moss Book - Launch Party

«Огромное количество ужасных, ложных, гнусных вещей было сказано обо мне. Я же могу сказать лишь одно.. Лучшая месть — это успех.»
Кейт Мосс

  •  Самые ценные и действенные лекарства не продаются! Они доступны всем. Любовь, дружба, слезы радости, первые шаги, рассвет, пожилые люди, идущие за ручку, новая жизнь, новое приключение … Замечайте то, что есть прекрасного вокруг Вас. Это не купишь ни в одной аптеке!

кот

«Если бы кошачье мурлыканье продавалось в таблетках, фармацевтический рынок получил бы идеальное средство против депрессии.»
Алексис Ф. Хоуп

 

Понравилось? Поделись!

От смерти спасет смех!

Знаете ли Вы, что взрослый человек смеется 15 раз в день, а маленький ребенок дошкольного возраста смеется около 400 раз в день? Искренний смех возможен только в хорошем настроении, а хорошее настроение говорит о душевном здоровье человека. Потому люди, относящиеся к жизни с оптимизмом, смеющиеся и находящиеся в хорошем настроении живут дольше!

средство от деперссии

Депрессии узнаваемы в обществе по не изменяющемуся выражению лиц, отсутствию смеха и улыбки. Здоровье такого человека не редко ухудшается, а незадолго до смерти он совсем перестает смеяться…

Смех – это панацея от депрессии. Он способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья, которые уменьшают боль и поднимают настроение. Эффект смеха схож с дыхательной гимнастикой йоги – резкое улучшение кровоснабжения органов и тканей приводит в норму артериальное давление. Самочувствие человека и его настроение улучшаются сами собой. В некоторых странах смехотерапию успешно применяют даже при сексуальных расстройствах и реабилитации жертв изнасилования. По мнению медиков, смех и шутки особенно положительно влияют на людей, страдающих заболеваниями, связанными с постоянными болевыми ощущениями. При этом смех улучшает общее состояние организма, облегчает лечение. Ученые доказали, что положительные эмоции повышают сопротивляемость организма и, наоборот, отрицательные — ведут к болезням.

В университете Дюка, США провели исследование, в котором приняло участие 2800 пациентов. Каждый из них заполнил анкету с вопросами об уверенности в выздоровлении и перспективе скорейшего возвращения к нормальной жизни. Через 15 лет 1637 пациентов умерло, причем 54% из них – от болезней сердца. Больные, которые были оптимистами, имели на 30% больше шансов остаться в живых, а повышенный риск преждевременной смерти среди пессимистов оказался значительным, даже когда исследователи учли такие факторы риска, как тяжесть заболевания, возраст, пол, доход, психическое состояние и социальная поддержка (http://med-ekspert.ru/optimizm-spasaet-ot-smerti).

Медицине известно множество случаев внезапного исчезновения ужасных заболеваний, смертельных приговоров и безнадежных ситуаций. Каждый раз медики удивленно разводят руками перед случаями, которые невозможно объяснить наукой. Хромые начинают ходить, больные вдруг выздоравливают, а те, кому уже отсчитывали последние минуты, обзаводятся новой мечтой и живут дольше своих врачей. Что происходит?

средство от депрессии

Опасность любой болезни заключается не в том, что она разрушает тело, а в том, что человек настроен на это разрушение. Как только болезнь поражает его, он смиряется с этим. Это особенно справедливо для хронических заболеваний. Люди умирают не от болезней, они умирают от диагнозов.

Кто является вашим самым лучшим доктором? Проведите простой эксперимент: будьте в хорошем настроении целую неделю. Постарайтесь смеяться и улыбаться несмотря ни на что. Возможно, это покажется трудным, но просто постарайтесь и немного поэкспериментируйте. Смейтесь, смотрите хорошие комедии, веселитесь с друзьями, рассказывайте и слушайте только хорошие новости. Результаты потрясут вас!

Эта неделя принесет вам самые лучшие достижения в работе, в семье, со здоровьем и во всем остальном.

Понравилось? Поделись!

Смертный приговор для звезды Playboy

Звезда журнала Playboy Анна Николь Смит была найдена в номере отеля Seminole Hard Rock Hotel and Casino во Флориде без признаков жизни. Ее загадочная смерть стала одной из самых скандальных в 2007 году.

смерть от метадона

Причинами случившегося называли наркотики, операции по пластике груди, и даже убийство из-за сговора в разделе наследства ее мужа Джеймсона Маршалла. Но действительной причиной стала передозировка психотропными препаратами. Трагизма добавляет смерть ее 20-тилетнего сына, случившаяся за 5 месяцев до того как умерла сама Николь. По неофициальным данным Дэниэль также умер от передозировки антидепрессантами.

В номере Николь следователи обнаружили упаковки с лекарствами, в том числе метадон – используемый при лечении наркозависимых. И в октябре 2007 года ее психиатру Кристин Ерошевич и близкому другу Ховарду Штерну был предъявлен обвинительный вердикт. Им инкриминировали преступный сговор, злонамеренную передозировку препаратами, подделку рецептов и нелегальное приобретение психотропов…

По причине ложных утверждений о пользе психотропных препаратов и эффективности заместительной метадоновой терапии, слишком часто в последнее время в некрологах известных людей фигурируют эти «медикаменты». Виновные в столь широком использовании смертоносных лекарств пытаются искать иные причины трагедий и продолжают оправдывать их применение.

Но не является ли это лишь аморальной попыткой защитить многомиллиардный бесчеловечный бизнес? Ведь давно не секрет, что VIP-клиентами психиатрических учреждений становятся известные политики и звезды шоу-бизнеса. Люди, которые постоянно находятся под прицелом прессы и фанатов, и как никто другой, подвержены стрессам. В этот момент, под маской лучшего друга и решения проблемы, появляется психиатр.

Узнайте правду об истории и действительных намерениях психиатрии. Защитите себя и своих близких от безумного маркетинга, уносящего жизни.

Понравилось? Поделись!

Гормон счастья против антидепрессантов

Это страшное слово депрессия…

Им так любят нас пугать все, кому не лень или кому выгодно. А что, собственно, подразумевает под собой депрессия? По большому счёту обыденные вещи: плохое настроение, упадок сил, некая угнетенность, кажущаяся безвыходность в какой-то ситуации, грусть, утрата, состояния печали, которые у каждого бывали… Но это же жизнь!

depressiya

Давно известно, что ничто так не спасает от депрессии как чувства, стоящие по другой берег от всякого рода расстройств и неприятностей. Любовь, радость, слава, успех, победа – это уникальные естественные лекарства от любого негатива. Это то, что Вы можете испытывать каждый день и создавать сколько угодно, в каких угодно дозах и пропорциях. Бездонное море хорошего настроения и заряд положительной энергии — отличный способ продлить жизнь себе и своим близким. Это то, от чего не бывает передозировки, побочных эффектов или аллергии.

Достаточно вспомнить биологию. В человеческом организме есть вещества, вырабатываемые гипофизом в моменты насыщенности положительными эмоциями. Это именно те «мурашки», тот «огонь», что пробегает в самые запоминающиеся моменты нашей жизни. Их называют эндорфины. Эндорфины не только вызывают своего рода эйфорию (в хорошем смысле этого слова), но и имеют способность понижать болевые ощущения. Как печально известный морфий, НО БЕЗ МРАЧНОГО эффекта наркотической зависимости.

Именно поэтому больным или депрессивным людям рекомендуют сменить обстановку и отправиться в путешествие за новыми приключениями. Что-то завораживающее, вызывающее радость, восхищение и другие позитивные чувства, пробуждают эндорфины в организме человека, а те снижают боль души и убивют депрессию. Существует много способов повысить в крови эндорфины, поднять настроение и побороть упадок сил.

Ольга Куршакова – журналист, рассказывает в своей статье о нескольких способах преодолеть депрессию:

— оказалось что женщины, предпочитающие секс без презерватива, менее остальных дам подвержены депрессии. Кстати, это в большинстве своём замужние женщины в счастливом браке с верным мужем, что и  не странно, верно? Просто хорошее настроение передается от мужчины к женщине самым прямым путем, то есть органически тоже. Ведь тут в обмене секретами тела участвуют химические вещества, которые действуют как лучший антидепрессант;

matchpoynt_3_1280

физические упражнения, фитнес – один из самых лучших и «экологически чистых» антидепрессантов. Ведь регулярные занятия спортом помогают и телу, и душе. При помощи фитнеса можно избавиться от вялости во всем теле. И женщины, и мужчины благодаря фитнесу и спорту чувствуют себя более привлекательными. И у них редко бывает плохое настроение… тем более – долго.

— ученые Кембриджа выяснили, что регулярное употребление кофе снижает риск возникновения депрессии. Поэтому психологи рекомендуют выпивать за завтраком чашечку ароматного напитка.

Известная компания АMRITA – эксперт здоровья и красоты рекомендует список продуктов-антидепрессантов.  Среди которых доступный всем ШОКОЛАД!!!

1356686012_1332300816_shokolad

Секрет антидепрессивного эффекта шоколада в веществе теобромине, которое содержится в какао-продуктах. И больше всего его в горьком шоколаде: чем выше процент содержания бобов какао, тем лучше антидепрессивный эффект. Также в какао содержится фенилэтиламин, который способствует выработке в организме эндорфинов. Кроме того, шоколад улучшает работоспособность, пищеварение, а содержание в шоколаде магния делает нервную систему более устойчивой

Как утверждают эксперты компании OKBody:

определённые продукты при расщеплении в организме повышают концентрацию пресловутых «гормонов счастья» – серотонина (способствует эмоциональной устойчивости, нормализации тонуса, позитивному настрою) и норипинефрина (обеспечивает энергичность, мобильность, работоспособность, желание творить), что регулируют спады и подъёмы настроения человека. Стоит отметить, что знаменитые продукты-антидепрессанты исключительно природного происхождения не содержат указанных веществ: и серотонин, и норипинефрин вырабатываются только человеческим организмом при поглощении пищи, богатой углеводами, триптофаном и тирозином.

Есть и много других способов поднять себе настроение, кроме вышеперечисленных. Журналы и газеты рекомендуют чтение книг. И правильно делают!

Это подтверждают ученые из Университета Глазго:

чтение книг о самопомощи облегчает симптомы депрессии более эффективно,чем прием антидепрессантов 

SONY DSC

Как видно, есть много выходов из состояния депрессии. Антидепрессанты не приносят облегчения, а только способствуют возникновению новых заболеваний в организме. И душевных, и физических. Кто, если не Вы сами, свой самый лучший друг? Человек, от природы знает как помочь себе наилучшим способом. И у него есть мощнейшее оружие для победы в этой войне.

Обращайте больше внимания на хорошее в окружающем мире, и улыбка на Вашем лице появится сама! 

Разве станет кто-нибудь пичкать себя разрекламированной «химией», когда ему весело, хорошо и интересно?

Best-Antidepressant-Ever

Понравилось? Поделись!