Панические атаки

Всеобъемлющее чувство страха, которое полностью парализует, сбивает дыхание, выбивает человека из реальности – так может проявляться паническая атака. Это может быть внезапное чувство тяжёлой тревоги без особой причины, которое сопровождается мучительными физическими ощущениями. И хотя причины панических атак могут быть самыми разными и иметь медицинскую природу, психологическую или вследствие воздействия каких–то веществ, существуют достаточно простые…

Помощь другим спасает от депрессии

Известно ли Вам, что возможность оказывать помощь другим – это одна из наиболее весомых причин жить? Люди, чьи профессии связаны с прямым оказание помощи другим, считаются самыми счастливыми. Пожарные, миротворцы, доктора, спасатели – это самые счастливые люди на планете! Самые большие организации – это не организации и компании, которые созданы развлекать людей, хоть они тоже…